P-day 2012

Geplaatst op 31 October, 2012 

Afgelopen weekend was het weer P-day, het jaarlijkse weekendje ‘sterke verhalen vertellen’ met oude studievrienden, dit keer in Groningen.

Ik heb een hoofd barstensvol mooie herinneringen aan dat weekend maar een verhaal van Paul zette me het meest aan het denken.

Paul vertelde dat hem tijdens een teambuildingsessie werd gevraagd naar zijn allermooiste teamervaring. Dat bleek voor Paul uitgerekend onze samenwerking te zijn toen we lang geleden als bestuur van de studentenvereniging allerlei activiteiten organiseerden. Dat ging toen om grote verantwoordelijkheden en om veel geld maar vooral om veel plezier voor heel veel mensen.

Toen we daar middenin zaten had niemand van ons in de gaten dat het om een bijzondere samenwerking ging. Misschien hadden we het daar te druk voor want we werkten niet alleen hard aan het organiseren van de feesten, we waren we ook tijdens de feesten volop in touw en ook daarna nog om alles ‘s nachts weer op te ruimen en schoon te maken. En dan de dag daarna weer gewoon college.

En dan denk ik: wat ontzettend jammer dat we toen niet beter in de gaten hadden hoe speciaal het was.

En dan denk ik ook: wat ontzettend fijn dat je te allen tijden met speciale dingen bezig kunt zijn, samen met speciale mensen, zonder dat je dat op het moment zelf in de gaten hebt. Dan hoef je op het moment zelf tenminste niet te twijfelen aan wat je doet want later komt het moment dat je zult zien dat het allemaal heel speciaal was. Erkenning en waardering hebben een eigen timing.

Lees ook: P-day

Bewaard onder Persoonlijk | 6 Comments

Tags: , , ,

Dat gedweep met kwetsbaarheid

Geplaatst op 29 October, 2012 

Hartstikke leuk hoor, al die aandacht voor kwetsbaarheid. Goed dat er mensen als Brene Brown zijn die onderzoek naar kwetsbaarheid weten te combineren met hun eigen kwetsbare verhaal en die daar met humor over weten te vertellen.

Kwetsbaarheid is hip geworden, je bent stoer als je via Twitter andere mensen oproept hun kwetsbaarheid te laten zien en  als je drie keer per dat rond tettert dat kwetsbaarheid kracht is. Of via Twitter aan al je vrienden laten weten dat je jezelf in een blog erg kwetsbaar hebt opgesteld en dat daar zo negatief op is gereageerd met als resultaat dat je vrienden die mensen die hebben gereageerd gaan afzeiken.

Ik denk dat deze mensen een deel van Brene’s verhaal over kwetsbaarheid hebben gemist:

‘We share our story with people who have earned the right to hear it. I think hearing our stories of struggle and shame is a privilege. I am sharing a part with you that is very tender and vulnerable to me and you have to earn the right to hear that.’ – Brene Brown

Hoe harder de schreeuw, hoe minder het met kwetsbaarheid te maken heeft. Dat is wat ik denk.

Lees ook:

Bewaard onder Mening | 6 Comments

Tags: ,

Universum vol stront

Geplaatst op 26 October, 2012 

Ik heb weinig met powerquotes  maar ik zal bekennen dat ik er zelf ook eentje heb.  De mijne is van Robert Burney uit zijn boek ‘Codependence – De Dans van Gewonde Zielen’:

‘If it feels like shit, you are being fertilized to grow’

Ik zal ervoor bidden dat ik deze quote nooit op je zal afvuren, al zit je nog zo diep in de shit. Ik gebruik deze quote voor mezelf, om me eraan te herinneren dat wat voelt als shit me uiteindelijk vooruit helpt. Niet dat de shit dan meteen  lichter aanvoelt, nee dat niet (powerquotes werken dus echt niet).

Ik had laatst een paar van die dagen, dagen die aanvoelden als shit, dagen die Arno Hintjens ‘Black dog days‘ noemt.

Het fietspad waar ik één van die dagen ‘s morgens fietste, lag over een afstand van zeker 10m bezaaid met paardenstront. ‘s Middags reed ik over hetzelfde fietspad maar dan in tegenovergesteld richting en zag dat ter hoogte van de plek waar ik ‘s morgens die paardenstront had gezien, in de andere rijrichting ook een flink spoor paardenstront lag.

Hoe doet zo’n paard dat toch? Loopt het eerst de ene kant van het fietspad op en schijt het zichzelf voor de helft leeg om daarna een U-bocht te maken en in de andere richting de andere helft eruit te kakken?

Toen ik ‘s middags voor de tweede keer die dag paardenstront moest ontwijken, viel het kwartje. Ha, een symbool, een teken van het universum: stront, ik word bemest om te groeien. Alweer. Joepie 🙁

Ik kon deze humor van het universum niet waarderen. Pas toen ik er later over sprak met vriend en blogcollega Henny Bos kon ik erom lachen en me ertoe zetten te bloggen over de stronthumor van dat strontuniversum.

Lees ook:

Bewaard onder Persoonlijk | 13 Comments

Tags: , ,

Recept voor meer tijd

Geplaatst op 25 October, 2012 

Druk, druk, druk, zoveel te doen, todo lijst hier, stress daar en nog steeds te weinig tijd.

Relax. Het is doodsimpel om voor meer tijd te zorgen. Hoe?

Maak een lijstje met daarop je interesses. Ga vervolgens een week lang alles lezen wat er via social media over jouw interesses wordt geschreven.

Om het jezelf gemakkelijk te maken kun je met RSS feeds werken zodat alles wat er over jouw interesses wordt geschreven, automatisch binnenkomt in jouw RSS reader. Hoef je alleen je RSS reader maar te raadplegen en alles te lezen over jouw interesses.

Hou dit een week vol. Na een dag zul je misschien denken dat het geen nut heeft en dat het je alleen maar meer tijd kost. Die gedachte komt van je innerlijke saboteur, luister er niet naar en ga door, hou het een week vol.

Langzaam zul je merken dat er iets aan het veranderen is. Al snel voel je lichte ergernis als je leest wat er via social media over jouw interesses wordt geschreven. Naarmate de dagen verstrijken groeit die ergernis en wordt groter en groter en groter tot je na een week totaal geen interesse meer hebt in de onderwerpen waar je een een week geleden nog grote belangstelling voor had. Sterker nog: je bent er allergisch voor geworden. Regeer je niet af op de mensen die al die bullshit schrijven over jouw interesses, ze bewijzen je een grote dienst en helpen je aan meer tijd.

Stel je voor: geen interesses meer. Wat denk je dat dit aan tijdwinst oplevert? Inderdaad. Denk goed na voordat je aan deze methode begint. De werking is erg krachtig en er is geen weg meer terug. Eens genezen van een bepaalde interesse, dan voor altijd genezen. Succes.

Bewaard onder Mening | Reageer

Tags: , ,

Muziek voor echte mensen

Geplaatst op 23 October, 2012 

Er zijn er die zeggen dat je ervoor moet zorgen om jezelf altijd blij en gelukkig te voelen. Naar wat voor soort muziek luisteren die mensen denk ik dan. Ik kan maar één muzieksoort bedenken: carnavalsmuziek.

Vrijdag speelde Arno voor een volle zaal in de Mezz in Breda. Hij wisselde nummers uit zijn solocarrière af met nummers uit zijn TC Matic verleden en kroop tussendoor soms in de rol van cabaretier wat hem erg goed af ging.

Als Arno zingt of praat of zelfs als hij stilzwijgend op het podium staat, weet en voel je: wat daar gebeurt is helemaal doorleefd. Het allermooiste van zijn show is dat het hele scala aan menselijke gevoelens voorbij komt. In zijn muziek hoor en voel je uitbundige blijdschap maar ook intense droefheid en pijn en alle gevoelens daar tussenin.

Muziek voor echte mensen noem ik dat, mensen die het hele handeltje aan gevoelens voelen.

Als tegengif tegen al die namaak van jezelf alleen maar blij en gelukkig voelen: ‘Black dog day’ :

Bewaard onder Mening, Muziek | Reageer

Tags: , , , , ,

Kom er toch gezellig bij op de bodem van de put

Geplaatst op 22 October, 2012 

Ik weet niet precies waar ik het las maar het was zo’n nietszeggende powerquote over niet bang zijn om op de bodem van de put terecht te komen omdat je er jezelf leert kennen. Laat dit gif even op je inwerken…

Voor wie schrijft iemand zoiets? Wie op de bodem van de put zit heeft hier geen reet aan en alle anderen zal het een drol wezen hoe het op de bodem van de put is. Je hoeft echt geen gevalletje van zelfdoding in je omgeving mee te maken om te weten dat je maar beter weg kan blijven uit die put.

Terry Kellog schrijft erover in relatie tot verslaving in zijn boek ‘Broken Toys, Broken Dreams’:

‘In our culture we have a belief system about when we can intervene with an addict. We believe we have to wait until the addict is completely broken and they want to have to help. An addict who has hit bottom often has nothing to recover for. There is so much despair and helplessness that they do not want help and sometimes can’t be given help.’

Maar goed, als je toch zo nodig op de bodem van de put terecht wilt komen omdat je er het feestje wilt vieren van jezelf leren kennen, hier een paar tips:

Geef al je materiële bezittingen weg. Zeg tegen je partner dat je al een jaar vreemd gaat met de hele straat. Zeg op kantoor dat je een drugsverslaving hebt en collecteer er om deze te financieren.

Neem in de supermarkt nog wat boodschappen mee zonder te betalen en de bodem van de put komt sneller in zicht dan in je wildste dromen. Eenmaal hard en pijnlijk geland: heb het er maar lekker fijn. Het is nu te laat je te realiseren dat je er dood gaat. Als je pech hebt in letterlijke zin of anders wel in figuurlijke zin.

Lees ook:

Bewaard onder Boeken, Citaten, Mening | 8 Comments

Tags:

Kindertijdimpressies

Geplaatst op 19 October, 2012 

Lees ook: Hoe ziet een emotionele wond eruit?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bewaard onder Persoonlijk | 2 Comments

Tags: ,

Corporate codependency

Geplaatst op 18 October, 2012 

Terry Kellogg legt in zijn boek over codependency ‘Broken Toys, Broken Dreams’ de vinger op verschillende zere plekken:  persoonlijke, maatschappelijke en op wat wij beschouwen als ‘business as usual’:

‘The more power a person or group has in our culture, the more shameless they tend to be, the more likely they are to abuse other people or the planet. Corporations, in their codependency, insatiability and with their lack of boundaries, will act with shameless behavior in rolling over and dismantling other corporations, not looking at the consequences of corporate decisions and behaviors and how they are effecting community, planet and employees.’

Noem het gerust business as usual maar weet wat het in werkelijkheid is.

Lees over ‘Broken Toys, Broken Dreams ook: Kwetsbaarheid en Macht

Bewaard onder Boeken, Citaten, Codependency | 3 Comments

Tags: ,

Volgende pagina →