Weekje fotobloggen

Geplaatst op 30 November, 2012 

Volgende week ga ik fotobloggen via het fotoblog Daily Webhead van Michael Minneboo. Toen ik hier voor werd uitgenodigd dacht ik meteen: help, ik fotografeer bijna nooit. Dus ik zei ja.

Vanaf maandag ga ik los op de Daily Webhead. De afgelopen dagen heb ik gemerkt wat zo’n uitnodiging met me doet: ik ga anders en scherper observeren. Als een soort van geheim agent die iets moet observeren maar niet precies weet wat hij moet observeren en daarom alles maar observeert, beweeg ik mij door mijn dag. Alles is verdacht, materiaal voor de Daily Webhead. We zullen het zien volgende week.

Een fijn weekend allemaal.

Bewaard onder Fotobloggen | 6 Comments

Tags: ,

Krachtblog

Geplaatst op 29 November, 2012 

Dit is wat we gaan doen: ik tel tot drie en dan staan we allemaal in onze kracht.

1……….2……….3……….

Eindelijk, nu hoeven we het godzijdank nooit meer te hebben over in je kracht staan. Een mooier cadeau kan ik je niet geven ter gelegenheid van mijn duizendste blogpost.

Lees ook: In je kracht zetten

 

Bewaard onder Bloggen | 7 Comments

Tags: ,

Alles moet leuk, snel en gemakkelijk zijn

Geplaatst op 27 November, 2012 

In helaas alweer de laatste podcast van Brene Brown over haar boek ‘Daring Greatly‘ vertelt zij over ouderschap. Wat mijn aandacht trok was iets dat zij vertelt over ‘hard werken’:

‘We have this culture of scarcity right now where no one feels like they are enough. But at the same time I think, what I have seen in a lot of kids (….) is this pervasive everything should be fun, quick and easy. And if it’s not fun, fast and easy than either it’s not worth it or I am not smart enough or good enough to be doing it because it is hard for me. And what I think the culture shifted away from is hard work. I think what we’ve come to really admire like in reality television, we’ve come to admire celebrity and fame that in no way was earned.’

Bron: daring great read-along #8

Ik herken het en zie het ook terug in spirituele kringen waar wel wordt gezegd dat als je ergens hard voor moet werken, je niet bent afgestemd op de juiste energie, de juiste vibratie en dat je de ‘law of attraction’ niet op de juiste manier toepast. Misschien is dit wel allemaal waar maar ik ga het pas geloven als ik iemand die dit soort dingen zegt over water heb zien lopen.

Bewaard onder Citaten | 13 Comments

Tags: ,

Nee is niet OK

Geplaatst op 26 November, 2012 

Ga je mee een eindje fietsen?

Nee.

Waarom niet?

Ik heb geen zin om te fietsen

Hoe zo niet?

Ik wil afmaken waar ik nu mee bezig ben.

Waar ben je mee bezig dan?

Met een blogpost

Kan dat niet later?

Nee

Waarom niet?

En zo kan zo’n gesprek nog wel een uurtje duren met vooral heel veel vragen. En als je dan een wedervraag stelt zoals ‘waarom wil je dit allemaal weten?’, dan krijg je als antwoord ‘omdat ik het wil begrijpen’. Had je op de vraag om een eindje te gaan fietsen met ja geantwoord, dan was het vragenuurtje meteen afgelopen.

Een ‘nee’ begrijpen valt niet mee. Een ‘ja’ wel. Of hoeft niet te worden begrepen, als je maar lekker kunt fietsen.

Bewaard onder Communicatie | 8 Comments

Tags:

Perfectionisme en moeiteloosheid

Geplaatst op 23 November, 2012 

‘Part of the perfectionism and scarcity myth in our culture is not only do perfect, be perfect, look perfect, live perfect, but make it look effortless.’

Brene Brown in haar podcast daring greatly read-along # 6

En dan geeft ze een voorbeeld:

‘We shouldn’t have to talk about authenticity; if you have to talk about it you are not authentic. That’s such bullshit.’

Bewaard onder Citaten | Reageer

Tags: , , ,

Bijeenkomst codependentie-netwerk

Geplaatst op 22 November, 2012 

Vorige week vrijdag was ik in Rotterdam voor een bijeenkomst met leden van het codependentie-netwerk.

De aanloop naar deze bijeenkomst was bepaald hobbelig te noemen. Doordat ik probeerde het alle geïnteresseerden naar de zin te maken (valkuil tralalala), bleef ik hangen in afstemmingen over datum en plaats waardoor het proces nauwelijks in beweging kwam. Eenmaal op het punt van: ik kap hier helemaal mee of ik lanceer één datum en plaats en ga hierover niet meer onderhandelen, was de afspraak ineens snel gemaakt.

Wat hebben we gedaan? Voorafgaand aan de bijeenkomst had ik iedereen gevraagd onderwerpen op de agenda zetten. De vraag hierbij was: ga bij jezelf even na wat je naar de bijeenkomst wilt brengen en wat je er wilt halen en laat dat je agendapunten bepalen. Uiteindelijk kwam er een prachtige agenda uitgerold met de volgende onderwerpen:

1. Een rondje waarin iedereen vertelt wat codependency voor hem/haar betekent en wat de reden is om bij deze bijeenkomst aanwezig te zijn.

2. Een vertelling over de PIT training van Pia Mellody: http://healingtraumanetwork.net/

3. Hoe hiermee (codependency) om te gaan met professionele hulp / welke hulp.

4. Het te begeleiden met voorbeelden, praktisch gericht ivm herkenning. .

5. Hoe staat iedereen ieder mbt herstel/verandering, wat de drijfveren zijn, impact op je ‘zijn’, omgaan met anderen die niet bewust zijn van codependency.

6. Wat heb je allemaal gedaan, waar het je ervaring mee, om je emotionele wonden, je codependency, te helen. Wat zijn daarbij je ervaringen, wat werkt voor jou en wat niet?

7.  Waar heb je het meeste last van en wat wil je dat daarin verandert. Stel je voor dat je gaat slapen en er gebeurt een wonder: als je wakker wordt is de verandering waar je het meest naar verlangt ineens waarheid geworden. Wat is er dan anders? Waar merk je dat aan? Wat merken andere mensen aan je?

Iedereen kreeg om beurten het ‘voorzitterschap’ van de bijeenkomst zodat iedereen met zijn/haar eigen agendapunten kon doen wat hij/zij nodig had.

Zo ‘strak’ als dat de agenda doet vermoeden was het natuurlijk niet. Het was in mijn beleving vooral open, eerlijk, hartelijk, inspirerend, bemoedigend en gezellig.

Afspraken als deze doen mij goed. Het werkt bijzonder helend om samen met elkaar op deze manier verhalen uit te wisselen, verhalen die op ieders leven diepe impact hebben, zowel in pijnlijke als vreugdevolle zin.

Bewaard onder Codependency | 2 Comments

Tags:

Kun je teveel in je codependency verhaal zitten?

Geplaatst op 20 November, 2012 

Een vraag die ik mezelf stelde naar aanleiding van de blogpost van Petra Maartense ‘The ocean is in the drop’: kun je teveel in je codependency verhaal zitten?.

Belangrijker dan de vraag hoeveel je in dat verhaal zit, is de vraag hoe je erin zit. Dat bepaalt naar mijn idee of het teveel is of niet.

Een voorbeeld van een manier die niet werkt, is steeds meer informatie verzamelen over wat codependency is, hoe het ontstaat en hoe je het herkent, zonder te werken aan je herstel en heling. Hoewel die informatie erg nuttig is, heeft die informatie weinig waarde als je er verder niets mee doet in de zin van herstel en heling, als je alleen maar rationeel werk verricht zonder het emotionele werk te doen.

In zijn boek ‘Broken Toys, Broken Dreams’ beschrijft Terry Kellogg de volgende situatie. Op een bord staat de tekst ‘Hemel’ met een pijl naar links. Op een ander bord staat ‘Lezingen over de hemel’ met een pijl naar rechts. Alle mensen met codependency staan in de rij bij het bord ‘Lezingen over de hemel’.

Dat bedoel ik.

Om te weten of je op een manier in jouw codependency verhaal zit die voor jou werkt, helpt het je bewust te zijn van wat codependency voor jou betekent. Voor mij betekent het bijvoorbeeld in oorlog zijn met mezelf, met wat ik voel, nodig heb, denk, verlang etc. Dus als ik ervaar dat ik mezelf steeds meer accepteer, meer in vrede leef met wie ik ben, dan werkt het voor mij hoe en hoeveel ik in mijn codependency verhaal zit, is mijn verhaal een verhaal van herstel en heling.

Geen enkele buitenstaander kan dat beoordelen, alleen ikzelf.

Bewaard onder Codependency, Persoonlijk | 13 Comments

Tags: , ,

Internationale mannendag

Geplaatst op 19 November, 2012 

Vandaag 19 november is internationale mannendag. Thema dit jaar is positieve mannelijke rolmodellen.

Om me eraan te herinneren hoe hard dit nodig is, hoef ik alleen maar dit filmpje te bekijken:

Bewaard onder Inspiratie | 1 Comment

Tags: , ,

Volgende pagina →