Ik mis je zo enorm ontzettend verschrikkelijk veel
Geplaatst op 16 november, 2012
Vandaag gehoord: als je iemand mist, dan mis je jezelf .
In de serie dingen die ik graag eerder had willen weten zet ik deze even helemaal bovenaan.
Goed weekend allemaal.
Bewaard onder Citaten | 8 Comments
Spirituele ongesteldheid
Geplaatst op 15 november, 2012
Toen ik vorige week zo’n beetje middenin een paar van die confronterende pusdagen zat, ontdekte ik per toeval het bestaan van zogenaamde regeneratiedagen. Ik had hierover via Twitter een uitwisseling met @JokeVesseur en @SkyEarthWalker, Joke schreef er een verhelderende blogpost over: Regeneratiedagen.
Volgens de Tzolkin, de Maya kalender, zijn er elke twintig dagen vier van die regeneratiedagen, dagen waarop er van binnen van alles en nog wat gebeurt. Ik weet natuurlijk niet of wat ik pusdagen noem, overeenkomt met wat de Tzolkin regeneratiedagen noemt. Het zou interessant zijn in mijn dagboek terug te zoeken naar die pusdagen en om te checken of het inderdaad gaat om een terugkerend verschijnsel en of ik die periode van twintig dagen kan herkennen.
Deze week sprak ik vriend en blogcollega Henny Bos. Hij kende het bestaan van regeneratiedagen niet maar herkende wel het fenomeen en noemt het pyjamadagen. Ik vond dit wel lief klinken.
Of je het nou pusdagen noemt of regeneratiedagen of pyjamadagen, het zijn dagen die zich laten voelen als een soort van spirituele ongesteldheid. Wat goed doet is van anderen te horen dat ze het herkennen, even je verhaal doen en horen: ‘Goh, dat herken ik, ik heb ook wel eens van die dagen’. En er dan samen om lachen (als die dagen tenminste weer achter de rug zijn).
Bewaard onder Persoonlijk, spiritualiteit | 2 Comments
Tags: regeneratiedagen, spiritualiteit, Tzolkin, veranderen
Zo pak je goeroepraat aan
Geplaatst op 13 november, 2012
Bewaard onder spiritualiteit | 9 Comments
Tags: humor, overtuigingen, spiritualiteit
Pusdagen
Geplaatst op 12 november, 2012
Er zijn van die dagen die voelen alsof je lijf een gigantische puist is waar enorm veel druk op wordt uitgeoefend.
Waar die druk vandaan komt? Zeg het maar want ik weet het niet. In spirituele kringen wordt het vibratie genoemd die steeds verder toeneemt en die alles omhoog stuwt wat verborgen is, begraven onder bergen ontkenning en andere verdedigingsmechanismen. Oude pijn, angsten, oordelen en verhalen waarvan je niet eens wist dat je ze had komen omhoog. Als pus komt het eruit gespat.
Je kunt het een rouwproces noemen, een helingsproces, een transformatieproces of wat voor proces dan ook. Welke naam je er ook aan geeft: het is een afschuwelijk proces. Mensen die roepen dat transformeren heel natuurlijk is en dat het een kwestie is van acceptatie en loslaten weten niet waar ze het over hebben, zijn nog nooit door zo’n proces heengegaan. Ze kletsen uit hun nek.
Het voelt als emotioneel dood gaan.
‘De dood van het ego is geen gebeurtenis – het is een proces. Het is geen daad van geweld – het is een daad van Liefde. Een proces van leren Lief te hebben.
We brengen het ego-zelf in verbinding met Spirituele Waarheid. We verbinden opnieuw met onze Spirituele natuur en Spirituele doel zodat we wat vervulling en geluk kunnen vinden in het leven.’
Robert Burney in ‘De Dans van Gewonde Zielen‘
Een daad van liefde….. Voelde het maar zo.
Lees ook: Universum vol stront
Bewaard onder Persoonlijk, spiritualiteit | 8 Comments
Tags: ego, gewonde zielen, liefde, Robert Burney, rouwen, veranderen
Het lelijke smoel van kwetsbaarheid
Geplaatst op 9 november, 2012
Als je dat gedweep met kwetsbaarheid ook een beetje volgt, dan zou je haast denken dat kwetsbaarheid iets ongelooflijk schattigs is, iets met veel hartjes, roze bloemetjes en donsveertjes.
Brene Brown die onderzoek heeft gedaan naar schaamte en kwetsbaarheid, zegt over kwetsbaarheid dat we niet altijd weten dat we erin zitten:
We don’t always have a trauma response to vulnerability like we do with shame where the limbic system is activated. With vulnerability it’s softer, we don’t know we’re in it.
We hebben anders dan bij schaamte geen duidelijke alarmbellen voor onze kwetsbaarheid. Onze fysiologie reageert er niet op maar onze keuzes verschuiven. Ze geeft hiervan een persoonlijk voorbeeld:
For me, one of the things I have realized (….) is that one of my early warning systems for vulnerability is: I know I am feeling vulnerable when I start dress rehearsing really mean cruel things to say to other people. Like when I start rehearsing put downs and conversations where I take somebody down and put them in their place and make them feel probably as shitty as I am feeling.
Zit je nog steeds op je roze kwetsbaarheidswolk?
Bewaard onder Mening | 2 Comments
Tags: Brene Brown, kwetsbaarheid, schaamte
Ik pest heel wat af
Geplaatst op 8 november, 2012
Nogal aan bekentenis nietwaar? Ik zal je een paar voorbeelden geven van mijn gepest:
Voelt iemand zich moe en wil die persoon graag op tijd naar bed om te gaan rusten, dan dwing ik zo iemand eerst nog een uur te werken.
Heeft iemand echt een rotdag en voelt zo iemand zich boos en bedroefd, dan roep ik zo iemand: als je je niet blij en gelukkig voelt doe je iets echt helemaal fout.
Gaat iemand voor het eerst iets nieuws doen, iets leren of ondernemen, dan zeg ik die persoon: waag het niet te falen, je moet het meteen goed doen en succes hebben.
Het is wreed, ik weet het en toch doe ik het.
De pester in deze voorbeelden ben ik zelf. Het slachtoffer ben ik ook zelf. Ik pest mezelf.
Er is veel aandacht voor pesten, hoe het te herkennen en te voorkomen. Prima. Er zijn onderzoekers, specialisten, experts en ervaringsdeskundigen. Prima. Er zijn ook kruisridders en moraalridders. Prima. Afgelopen dagen lieten ze zich massaal horen. Prima.
Ik zat tevergeefs te wachten op iemand die vertelde over jezelf pesten, iemand die open en eerlijk sprak over zijn/haar eigen innerlijke geweld en wat daaraan te doen.
Misschien komt dat omdat de onderzoekers, specialisten, experts, ervaringsdeskundigen, kruisridders en moraalridders niet herkennen hoe ze zichzelf pesten. Of misschien herkennen ze het wel maar praten ze er niet over omdat ze zo druk hebben anderen aan te moedigen erover te praten als ze worden gepest.
Bewaard onder Mening, Persoonlijk | 6 Comments
Koester je onvolkomenheden
Geplaatst op 6 november, 2012
(….) je onvolkomenheden maken je tot wat je bent. Die moet je koesteren want die onderscheiden je van anderen.
Susan Sarandon afgelopen vrijdag tijdens een aflevering van College Tour
Bewaard onder Citaten | 2 Comments
Tags: imperfectie, menselijkheid
Geef jij het voorbeeld want jij bent de oudste
Geplaatst op 5 november, 2012
Werd jou dat vroeger als kind wel eens gezegd, dat je het voorbeeld moet geven omdat je de oudste bent?
Weet je waarom ouders dat zeggen? Dat zeggen ze om te voorkomen dat je ziet dat je ouders zelf niet in staat zijn het voorbeeld te geven. Het voorbeeld geven is niet de taak van het kind, het is de taak van de ouders.
In zijn boek ‘Broken Dreams, Broken Toys’ beschrijft Terry Kellogg waar dergelijke boodschappen toe leiden: enmeshment.
Om enmeshment uit te leggen gebruik ik meestal de metafoor van een bord spaghetti waar alle sliertjes in- en door elkaar zijn gedraaid en verwikkeld. Je kunt niet meer zien waar het ene sliertje ophoudt en het andere begint.
Ouders en kind die in een enmeshed relatie zitten kunnen niet onderscheiden wat van wie is, welke gevoelens en behoeften en verantwoordelijkheden van de ouders zijn en welke van het kind. Als kind ben je dan zwaar de sjaak want het kost je je kindertijd. En nog veel meer maar daar kom je als volwassene wel achter.
Lees ook: Parentificatie en het verlies van de kindertijd
Bewaard onder Boeken, Codependency | 7 Comments
Tags: codependency, kindertijd, parentificatie, relaties, Terry Kellogg
Creative commons
Zwerven door het alledaagse van Peter de Kock is in licentie gegeven volgens een Creative Commons Naamsvermelding-NietCommercieel-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie.
Neem voor commercieel gebruik eerst even contact met me op zodat we daar een afspraak over kunnen maken.