Je kunt zelfs je geliefden niet vertrouwen

Geplaatst op 9 September, 2017 

Ik kan een lange aanloop nemen voor wat ik wil zeggen. Zoals dat ik op de fiets al merkte ik dat ik mijn telefoon was vergeten en dat ik me bedacht: damn, dan kan ik ook geen foto’s maken van de laatste stuiptrekkingen van de buurtmoestuin nu deze definitief wordt ontmanteld.

The thing is dat ik eenmaal terug thuis mijn telefoon niet aantrof op de plekken waar ik deze had verwacht. Geen punt, met een andere telefoon even mijzelf bellen en ik weet waar het ding ligt.

En ik hoor niks.

Dan gebeurt er wat met je, worden je gedachten brutaal gekaapt door iets of iemand die het allerslechtste met je voor heeft en die je wil doen geloven dat misschien één van je geliefden met je telefoon aan de haal is met een hele logica er omheen dat het niet anders kan als dat het een inside job is dat die telefoon pleiten is.

Gedachten zijn maar gedachten en niet per definitie waarheid….. Ja blablabla dat weet ik allemaal wel. Dat wil zeggen dat ik het vooraf en achteraf zo zie maar middenin het zoeken naar die f*cking telefoon is alles heel anders.

Ik heb mijn gedachten streng toegesproken me zoiets niet nog een keer te flikken. Hun antwoord? Jij bent de baas, jij bepaalt wat je gelooft. En nog iets met loser.

Zo zijn ze, die gedachten.

Bewaard onder Persoonlijk | 6 Comments

Tags: ,

Ik betaal dus hoef zelf verder niks te doen

Geplaatst op 7 December, 2014 

Een voor mij nogal schokkende oproep: stop met het opruimen van zwerfafval want we betalen de gemeente ervoor om het op te ruimen en door zwerfafval te laten liggen wordt de gemeente wakker.

Huh?

Tja, je betaalt ergens voor en dan worden daarmee alle verantwoordelijkheden overgedragen…

Denk even aan wat je per jaar aan gezondheidszorg betaalt. Betekent dat dan dat je daarmee de verantwoordelijkheid voor je eigen gezondheid uit handen geeft aan zo’n zorgverzekeraar? Dat je dan zelf niks hoeft te doen aan je eigen gezondheid omdat je er immers een zorgverzekeraar voor betaalt? Ja joh, beweeg zo weinig mogelijk en eet zo vet als je kunt want je betaalt je zorgverzekeraar al genoeg en dan moet die maar voor je gezondheid zorgen.

Ik herken dit soort redeneringen wel en ze hebben maar één doel: het verschaffen van een excuus om zelf niks te hoeven doen. Mindfucks, dat zijn het.

Terug naar het zwerfafval: we hebben de keuze het op te ruimen of om het letterlijk op ons bord te krijgen en op te eten. Kies nou nog maar eens.

Bewaard onder Mening | Reageer

Tags: , , ,

Waarom doen we toch zo moeilijk?

Geplaatst op 25 February, 2013 

Daarover ging het naar aanleiding van de blogpost ‘Ploep’ van Petra Maartense’.

Een seconde, misschien twee of drie, zocht ik naar antwoorden. Ja, waarom doen we eigenlijk zo moeilijk? Iets met patronen, de menselijke conditie, verslaving, dat soort werk.

STOP, HOU OP!.

Als een auto technische problemen heeft, is het handig op zoek te gaan naar de oorzaak om het probleem te kunnen verhelpen. Bij menselijk gedrag ligt het veel ingewikkelder.

Vraag tien willekeurige mensen naar het waarom van menselijk gedrag en je krijgt tien verschillende antwoorden. Vraag het honderd professionals zoals psychologen, therapeuten en coaches, en je krijgt duizend verschillende antwoorden.

Een focus op oorzaken maakt het probleem eerder groter dan kleiner. Hoe meer je zoekt naar oorzaken, hoe meer je er zult vinden. En wil je die dan allemaal gaan oplossen? Tegen de tijd dat je meer dan drie oorzaken hebt gevonden, en die vind je, slaat het slachtofferschap al toe.

Wij mensen kunnen op elk moment van de dag stappen zetten ons leven te verbeteren zonder welke oorzaak dan ook te kennen. Één enkele gedachte kiezen die al iets beter aanvoelt dan de vorige kan al een wereld van verschil maken.

Bewaard onder Mening, Oplossingsgericht werken | 4 Comments

Tags: , , , ,

Nieuwjaarswens 2013: rectificatie

Geplaatst op 3 January, 2013 

Dit schreef ik 1 januari:

Wat ik je graag toewens in 2013 zijn prachtige verhalen. Verhalen over jezelf, verhalen over anderen en verhalen over het leven. Verhalen die vreugde brengen in de harten van iedereen die ermee in aanraking komt.

Dit maak ik ervan op 3 januari:

Wat ik je graag toewens in 2013 zijn prachtige gedachten. Gedachten over jezelf, gedachten over anderen en gedachten  over het leven. Gedachten die vreugde brengen in de harten van iedereen die ermee in aanraking komt.

Gedachten zijn ook verhalen. Met prachtige verhalen gedachten begint 2013 pas echt. Op 3 januari. Het wordt groots.

Bewaard onder Inspiratie | 4 Comments

Tags: , , , ,

Wegkijken van je gedachten

Geplaatst op 6 December, 2012 

Ik weet niet hoe ik het doe maar  soms lijkt het wel of ik kan wegkijken van mijn gedachten.

Dan zie ik een gedachte en nog eentje en nog eentje en dan zie ik welke kant dat op gaat. Dan zie ik een gedachtepad dat me bijzonder bekend voorkomt, een pad dat ik al vaker bewandeld heb en waarvan ik weet: dit werkt niet voor mij. Meestal is dat een pad dat bezaaid ligt met bangmakende gedachten.

En zodra ik de eerste stappen op dat pad zie, kijk ik de andere kant op. Het is niet echt kijken in de letterlijke zin van het woord maar het lijkt op je hoofd omdraaien, je blik ergens anders op richten als je iets ziet dat je niet meer hoeft te zien. Misschien kan ik het beter vergelijken met wandelen: je maakt een mooie wandeling en ontdekt op een gegeven moment dat het uitzicht niet meer is wat je graag wenst. Dan neem je een andere afslag en volg je een ander pad. Zoiets. Eigenlijk heb ik er geen woorden voor.

Bewaard onder Persoonlijk | 10 Comments

Tags:

De dubbele mindfuck

Geplaatst op 29 June, 2012 

Een paar weken geleden was ik in Domburg en liep op een avond langs het strand. Ik passeerde de plek waar ik ‘s morgens ook had gezeten en zag mezelf daar als het ware opnieuw zitten. Terwijl ik mezelf zag zitten, zag ik zag hoe mooi dat moment ‘s morgens was geweest en zag ik ook hoe ik een deel van dat moois buiten de deur had gehouden door aan dingen te denken die er op dat moment totaal niet toe deden.

Ik liep verder langs het strand en bedacht me wat een enorme mindfuck gedachten kunnen zijn, hoe ze mooie momenten kunnen overwoekeren tot je al dat moois niet meer ziet.  Ik nam me voor er beter op te letten en mooie momenten niet te laten vestoren door welke gedachte dan ook.

Ik liep verder langs het strand en merkte dat ik meer dan honderd meter had afgelegd zonder de golven te horen, zonder de wind te voelen en zonder de schelpjes te zien. Waar waren die honderd meter gebleven? Die waren weg, overwoekerd door gedachten over een mindfuck eerder die dag.

Lees ook: Mindfucks ontfucken

Bewaard onder Persoonlijk | 5 Comments

Tags:

Uit je hoofd geperst

Geplaatst op 21 May, 2012 

Als je net zo lang met koorts in bed ligt tot uiteindelijk je hele lijf is uitgeput, merk je dat je uit je hoofd bent geperst. Uit je hoofd en in je lijf geperst. Is langzaam maar zeker die hele draaikolk aan gedachten tot stilstand gekomen. Wat een rust.

Alles ziet er vanaf dat moment heel anders uit. Inloggen op Twitter is een lachertje: wat doen al die mensen daar, waarom hebben ze het nergens over? Blogs lezen gaat heel snel want prioriteiten stellen werkt ineens heel anders: geen enkele blog komt nog door het prioriteitenfilter. Blogs schrijven lijkt ineens de meest onzinnige bezigheid die je je maar kunt voorstellen. Je bedenkt je dat alles waar je je ooit druk om hebt gemaakt er helemaal niet toe doet en dat waar je in geloofde wellicht allemaal bullshit is.

Je denkt: als ik me weer beter voel, ga ik alles anders doen. Maar dan komt die draaikolk weer op gang.

Ik ben er weer. Of misschien ben ik er juist niet. Het is maar hoe je het bekijkt.

Lees ook:

Bewaard onder Persoonlijk | 13 Comments

Tags: ,

Geld genoeg

Geplaatst op 20 December, 2011 

Die paar keer per week dat ik een half uur op de fiets zit, biedt een prachtige gelegenheid om waar te nemen waar mijn denkgeest zich mee bezig houdt. De laatste tijd viel me op dat het thema regelmatig geld was. Meer specifiek: dat ik niet genoeg geld had.

Ik had daar op een gegeven moment wel genoeg van en besloot al fietsend mijn denkgeest eens aan het werk te zetten met de volgende opdracht: bedenk zoveel mogelijk dingen die ik het afgelopen jaar kon doen en waar ik genoeg geld voor had.

Het resultaat was een bijzonder mooie lijst en, belangrijker nog, dat ik me al snel de koning te rijk voelde.

Note to self: zet die denkgeest eens wat vaker gericht aan het werk.

Bewaard onder Persoonlijk | 6 Comments

Tags: , ,

Volgende pagina →