Schrijven en zelfcoaching
Geplaatst op 31 October, 2008
Schrijven is een bijzonder nuttig hulpmiddel bij zelfcoaching. Hier een paar suggesties:
- Hou een dagboek bij en schrijf dagelijks, bijvoorkeur aan het begin van de dag.
- Let bij het schrijven niet op taalgebruik of spelling, schrijf wat er in je opkomt.
- Schrijf over je successen, dat wat je al hebt bereikt.
- Schrijf ook over je teleurstellingen, datgene wat je anders wilt.
- Schrijf een verhaaltje over hoe de door jou gewenste situatie eruit ziet.
- Schrijf jezelf een brief uit de toekomst, over hoe het voor jou is alsof het door jou gewenste resultaat is bereikt.
- Stel jezelf vragen zonder deze meteen te beantwoorden.
- Als later antwoorden bij je opkomen, schrijf ze op.
- Schrijf positieve affirmaties.
- Schrijf aan het begin van een nieuw jaar op wat je dat jaar wilt meemaken.
Bewaard onder Schrijven | Reageer
Tags: coaching
Godsdienstles
Geplaatst op 29 October, 2008
Tijdens mijn opruimactie deze week kwam ik ook een proefwerk Godsdienst tegen. Één van de vragen luidde: “Wat is rechtvaardigheid in Bijbelse zin? Probeer een voorbeeld te geven“. Hier mijn antwoord van toen:
“Bijbelse rechtvaardigheid: jezelf zo inzetten voor een ander zodat die ander tot z’n rechten komt. Desnoods mag het je de kop kosten. Voorbeeld: Martin Luther King. Deze zette zich in voor de rechten van de negers in Amerika. Dat heeft hem zelfs z’n leven gekost.”
De droevige grap is dat dit antwoord is goedgekeurd en voldeed aan hetgeen tijdens de les was geleerd. Is het niet om van te janken? Jezelf zo inzetten voor de ander dat die tot z’n rechten komt en dat het je desnoods je kop mag kosten? Klinkt voor mij eerder als codependency en als een wrede vorm van martelaarschap dan als rechtvaardigheid. Maar misschien is rechtvaardigheid in bijbelse zin wel hetzelfde als codependency en martelaarschap. Vreselijk !
GodsdienstlesBewaard onder Persoonlijk | 2 Comments
Tags: Martin Luther King, onderwijs
Derek Sivers inspireert
Geplaatst op 27 October, 2008
Twee korte inspirerende filmpjes van Derek Sivers, de oprichter van CD Baby.
In het eerste filmpje, Derek Sivers speech to Berklee College of Music, vertelt hij over zijn “hard lessons learned”, de zes dingen die hij graag had willen weten op zijn eerste dag op Berklee. 1. Focus, disconnect and do not be distracted. 2. Do not accept their speed limit. “When you are not practicing, someone else is. And when you meet him, he will win” (Martial arts saying). 3. Nobody will teach you anything, you have to teach yourself. 4. Learn from your heroes, not only theirs. 5. Don’t get stucked in the past. 6. When done, be valuable.
In het tweede vertelt hij over perfectie, over de valkuilen daarvan en hoe die te omzeilen voor een succesvolle creatieve artistieke carriere. Hij zegt hierin: If you get a philosofy of starting lots of sentences with the words ”Let’s see what happens if…” then you also start to look at everything as an experiment. And if it doesn’t work out, it doesn’t mean you are a failure.
Nuttig en inspirerend materiaal als je op het punt staat de sprong in het onbekende diepe van creativiteit en kunst te wagen.
Derek Sivers inspireertBewaard onder Inspiratie | Reageer
Tags: creativiteit, leren
Precies wat ik bedoel
Geplaatst op 25 October, 2008
De vorige post, proefwerk nakijken, staat nog maar net online als ze me vraagt of ik wil horen over een fout die in de tekst staat. Ik ben blij dat ze het eerst vraagt want dat geeft even ruimte om af te stemmen op wat ik wil. “Nee” zeg ik, “ik wil niet horen over fouten, ik wil wel graag horen wat je leuk vindt aan het artikel”. “Dat weet ik niet” zegt ze. “Ik heb de tekst nog niet gelezen”. En dat doet even pijn.
Het lijkt er soms wel op alsof regels maar één doel hebben: fouten kunnen opsporen. En dan vooral de ander ermee confronteren. Daarom zijn er zoveel wetten, voorschriften en regeltjes. En een heleboel mensen die toezien op de naleving ervan, de fout-aholics. Aan mijn eigen oordelen te merken zit de pijn dieper dan ik nu kan toegeven.
Precies wat ik bedoelBewaard onder Persoonlijk | Reageer
Tags: pijn
Proefwerk nakijken
Geplaatst op 25 October, 2008
Ben aan het opruimen geslagen en kwam oude proefwerken tegen van de middelbare school. Een herbeleving van vreugde (een 10 voor muziek) en pijn ( een 1 voor frans). Ik blader door die oude proefwerken heen voordat ze de oud papierbak ingaan.
Valt me ineens op dat er meerdere manieren zijn om een proefwerk na te kijken. De ene manier is om alle foute antwoorden te tellen en het totaal aantal fouten te vertalen naar een cijfer. De andere manier is om alle goede antwoorden te tellen en dit aantal te vertalen naar een cijfer. Op het eind van de rit is er geen verschil want in beide gevallen staat er bovenaan het proefwerk een cijfer. En toch is het een wereld van verschil in de benadering en ook in de beleving als je zo’n nagekeken proefwerk, zelfs vele jaren later, weer terug in handen krijgt. Want gaat de focus naar wat er fout gaat of naar wat er goed gaat?
Proefwerk nakijkenBewaard onder Persoonlijk | 2 Comments
Tags: onderwijs
C’est moi…
LinkedIn
Ik lees:
Tipit
Waardeer je deze blog? Laat een fooi achter via de digitale fooienpot of koop een boek via mijn 'Winkeltje'. Dank je wel!Creative Commons
