Mijn therapeut

Geplaatst op 14 November, 2011 

Mijn therapeut:

Over het belang van je verhalen vertellen, schrijven Dan Heath en Chip Heath in hun boek ‘De Plakfactor’ het volgende:

‘Onderzoek wijst uit dat je je beter redt uit een situatie, als je deze in je hoofd reeds hebt doorlopen. Luisteren naar verhalen is een soort vluchtsimulatie, waardoor je sneller en doeltreffender kunt reageren’

En daarom, zo schrijven ze, wisselen brandweerlieden na een brand ervaringen uit.

Om diezelfde reden schrijf en blog ik en heb er mijn ideale therapeut aan te danken: mijn dagboek. Verhalen vertellen, schrijven en delen, verandert alles.

Credits: ik kreeg het boek ‘De Plakfactor’ als cadeautje van Jos Peschen

Bewaard onder Boeken, Citaten, Schrijven

Tags:

Reacties

4 Reacties to “Mijn therapeut”

  1. Huub Koch on November 14th, 2011 23:45

    Hoe een goed boek tijdloos blijft! http://goo.gl/Ng2Lx

  2. Peter de Kock on November 15th, 2011 05:56

    @Huub: Dank je wel. Ik heb het boek nog niet helemaal uit en ben ben benieuwd wat ik er nog meer in aantref.

  3. Henny Bos on November 15th, 2011 01:28

    Hallo Peter,

    De beste therapeut dat ben je inderdaad zelf, Melody Beattie schreef dat ook en ik ontdekte het ook, het gaat er niet zozeer om dat je begrepen wordt, maar dat je zelf begrijpt en jezelf begrijpt
    Als je jezelf kent, ken je iedereen, want niks menselijks is je vreemd. Veel succes met het therapeutische schrijven van je, ik geniet ervan!!

  4. Peter de Kock on November 15th, 2011 05:57

    @Henny: Dank je wel. Ik ga lekker verder met de therapie. Hopelijk vandaag nog een fijne sessie op ‘de sofa’ 🙂

Laat je reactie achter!