Doe eens onaardig
Geplaatst op 29 maart, 2009
Iemand doet of zegt iets waar je tenen krom van in je schoenen gaan staan maar omdat je zo graag wilt dat iedereen je aardig vindt zeg je er maar niks van. De bottomline is dit: wat je ook doet, hoe je ook je best doet, nooit, never nooit zal iedereen je aardig vinden.
Aardig doen is zelfs best wel onaardig.
Als iemand voordringt terwijl je in de rij voor de kassa staat te wachten en je zegt er niks van, dan doe je jezelf geweld aan. Jouw tijd is net zo kostbaar als die van een ander. En je doet de ander ook geweld aan want je ontneemt hem/haar waardevolle feedback over zijn/haar gedrag.
Liefde is geen soft gedoe. Liefde kan confronterend zijn. Opkomen voor je eigen behoeften en een ander de consequenties van zijn/haar gedrag teruggeven is een daad van liefde.
Dat wil niet zeggen dat je jezelf hufterig moet gaan gedragen. Geweldloze communicatie biedt een respectvolle manier om op te komen voor jezelf en om een ander de consequenties van zijn/haar gedrag terug te spiegelen:
Benoem de waarneming: Als ik zie dat je halverwege in deze rij gaat staan in plaats van achteraan…
Benoem het gevoel: …dan voel ik me geïrriteerd…
Benoem de behoefte: …omdat ik behoefte heb aan respect…
Onderneem actie: …Ik wil graag dat jij achteraan in de rij aansluit.
In wat meer chronische situaties, bijvoorbeeld een vriendin die telkens haar afspraken met jou niet nakomt, ook al heb je er samen al meerder keren over gesproken, kun je de actiestap als een drietrapsraket presenteren:
- Stap 1: De volgende keer dat je een afspraak niet nakomt zal ik je vertellen wat de situatie met me doet.
- Stap 2: Als het daarna nog een keer gebeurt ga ik weg en ga ik zelf iets leuks doen.
- Stap 3: En als het daarna nog gebeurt zal ik alle andere opties overwegen.
En wees vastberaden de acties ook daadwerkelijk uit te voeren. De derde stap kan bijvoorbeeld betekenen dat je de vriendschap beëindigt. Dat hoef je op dat moment niet te zeggen maar kun je als de situatie zich voordoet wel overwegen.
Dit artikel is geïnspireerd door een artikel op de blog van Katinka Hesselink.
Bewaard onder Communicatie
Tags: geweldloze communicatie, liefde
Reacties
5 Reacties to “Doe eens onaardig”
Laat je reactie achter!
Creative commons
Zwerven door het alledaagse van Peter de Kock is in licentie gegeven volgens een Creative Commons Naamsvermelding-NietCommercieel-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie.
Neem voor commercieel gebruik eerst even contact met me op zodat we daar een afspraak over kunnen maken.
Er is inderdaad een groot verschil tussen duidelijk zijn in je grenzen en onaardig zijn – maar voor veel mensen voelt het wel als onaardig zijn als je je grenzen duidelijk maakt (ik bedoel dat degene die het doet, het gevoel kan hebben dat het niet netjes is). Het is de energie niet waard om over je heen te laten lopen.
dat is hetzelfde als de Gordon methode – krijg nou wat!
Volgens mij kennen Rosenberg (model van GC) en Gordon elkaar.
Nou en of kunnen mensen de beleving hebben van onaardig te zijn als ze hun grenzen duidelijk maken. Terwijl het een liefdevolle daad is, naar zichzelf en de ander.
[…] Het model van Geweldloze Communicatie is bij uitstek geschikt om iemand terug te geven wat de effecten zijn van wat hij of zij doet of zegt. Zie bijvoorbeeld het artikel ‘Doe eens onaardig‘. […]