Uit je hoofd geperst
Geplaatst op 21 May, 2012
Als je net zo lang met koorts in bed ligt tot uiteindelijk je hele lijf is uitgeput, merk je dat je uit je hoofd bent geperst. Uit je hoofd en in je lijf geperst. Is langzaam maar zeker die hele draaikolk aan gedachten tot stilstand gekomen. Wat een rust.
Alles ziet er vanaf dat moment heel anders uit. Inloggen op Twitter is een lachertje: wat doen al die mensen daar, waarom hebben ze het nergens over? Blogs lezen gaat heel snel want prioriteiten stellen werkt ineens heel anders: geen enkele blog komt nog door het prioriteitenfilter. Blogs schrijven lijkt ineens de meest onzinnige bezigheid die je je maar kunt voorstellen. Je bedenkt je dat alles waar je je ooit druk om hebt gemaakt er helemaal niet toe doet en dat waar je in geloofde wellicht allemaal bullshit is.
Je denkt: als ik me weer beter voel, ga ik alles anders doen. Maar dan komt die draaikolk weer op gang.
Ik ben er weer. Of misschien ben ik er juist niet. Het is maar hoe je het bekijkt.
Lees ook:
Bewaard onder Persoonlijk | 11 Comments
Tags: gedachten, gezondheid
Het vervelendste griepmoment
Geplaatst op 30 April, 2012
Het vervelendste moment van griep vind ik gek genoeg niet het moment dat de symptomen het hevigst zijn maar juist het moment daarna, het moment dat het ergste alweer achter de rug is en ik voel dat ik langzaam maar zeker weer ergens toe in staat ben. Ergens toe in staat maar nog niet tot alles.
Het is dat moment dat die innerlijke slavendrijver weer van zich laat horen. Er moet dan ineens weer een heleboel maar er kan nog maar weinig en dat voelt frustrerend, zoiets als bewust onbekwaam zijn. Maar waarom mag ik niet een paar dagen rustig aan doen, waarom moet ik zoveel van mezelf?
Griep voelt op een gegeven moment best vredig omdat er niks meer hoeft.
Lees ook:
Bewaard onder Persoonlijk | 3 Comments
Tags: gezondheid, vrede
Goedkoop kuren
Geplaatst op 27 April, 2012
- Wil je leren loslaten, werkelijk loslaten?
- Wil je afvallen, zeg een kilo of 4 in 24 uur tijd en dat zonder speciaal dieet?
- Wil je je lichaam zuiveren en flink afvalstoffen uitzweten?
- Wil je eens helemaal tot rust komen en bijvoorbeeld 24 uur aan een stuk slapen?
- Wil je al die dingen die je van jezelf ‘moet’ met een goed gevoel aan de kant schuiven?
- Wil je ophouden met jezelf druk te maken om dingen waar je toch niks aan hebt zoals politiek?
- Wil je eens helemaal in het hier en nu zijn in plaats van in de toekomst of in het verleden.
- Wil je weer eens ervaren hoe het is om dankbaar te zijn voor dingen die je wel eens vergeet zoals je gezondheid?
Je kunt ervoor naar een duur kuuroord gaan maar ik heb een veel goedkopere oplossing gevonden: krijg de griep.
Fijn weekend allemaal.
Bewaard onder Persoonlijk | 11 Comments
Tags: gezondheid
Is gezondheid het allerbelangrijkste?
Geplaatst op 28 January, 2010
Vraag een aantal mensen wat het allerbelangrijkste is en de kans is groot dat ze antwoorden: een goede gezondheid. Groot gelijk, een goede gezondheid is heel belangrijk.
Vanochtend had het flink geijzeld en op sommige plaatsen was het spekglad. Ik zag van een afstandje al dat het wegdek glinsterde en minderde voorzichtig snelheid. In de bocht ging het mis. Ik verdraaide het stuur van mijn fiets een klein beetje om de bocht te nemen en lag ineens op de grond. Het ging zo snel dat het net was alsof mijn fiets met kracht onder me vandaan werd getrokken. De schrik kwam pas daarna toen ik weer op de fiets zat.
Later op de dag sprak ik een andere fietser die onlangs ook was gevallen. Zijn valpartij had hem een gat in de mouw van zijn jas opgeleverd. Het was een nieuwe jas en hij baalde ervan dat die al beschadigd was. Ik zei hem nog dat hij het er gelukkig zelf heelhuids vanaf had gebracht maar dat deed hem minder dan de schade aan zijn nieuwe jas. Ik dacht ineens terug aan mijn eigen valpartij die ochtend.
Het eerste wat ik controleerde na mijn valpartij was of er geen gat in mijn broek zat (ik viel op mijn knie) en of mijn fiets niet was beschadigd. Gelukkig was mijn broek nog heel en mijn fiets ook. Pas toen ik weer verder fietste, voelde ik dat ik helemaal geen pijn had overgehouden aan mijn valpartij. En dat mag best een wonder heten.
Ik vind dat dus opmerkelijk: mensen vinden hun gezondheid het allerbelangrijkste en als ze met de fiets vallen, bekommeren ze zich eerst om hun kleren en fiets. Als je er even over nadenkt is dat toch absurd? Kleren en fietsen zijn allemaal vervangbaar. Maar je gezondheid is toch veel belangrijker dan die vervangbare materiële dingen? Het antwoord is ‘ ja’ en toch handelen we in de praktijk wel eens anders. Dan check ik eerst mijn broek en fiets in plaats van mijn lichaam.
Als mens moeten we ermee leven dat we soms vreselijk incongruent zijn, dat we A zeggen en B doen. Het houdt de boel in ieder geval wel levendig en ik heb er weer een blogpost aan te danken.
Bewaard onder Persoonlijk | 14 Comments
Tags: gezondheid
Mexicaanse griepprik ja of nee?
Geplaatst op 13 November, 2009
Een vraag die veel mensen bezig houdt: een Mexicaanse griepprik ja of nee? Van wat ik op Internet lees en in mijn directe omgeving hoor, zijn er drie groepen: de groep die met zekerheid een prik wil, de groep die met zekerheid geen prik wil en de groep die twijfelt.
Wat me opvalt is dat mensen uit de ene groep mensen uit de andere groep wil overtuigen. De ja-prikkers bewerken de niet-prikkers om toch maar te laten prikken en andersom. En de twijfelaars worden door beide andere groepen bewerkt.
Nou gaat het me niet om de inhoudelijke kant van de discussie want daar staat het Internet al vol van. Gevolg van al die overvloed aan informatie is dat niemand meer weet wat de waarheid is. Wat kun je nog geloven en wat niet? Iedereen wordt op zichzelf teruggeworpen om dat zelf te beslissen. En dat is soms best eng, bang om de ‘verkeerde’ beslissing te nemen. En elkaar overtuigen, wakkert die angst naar mijn idee nog verder aan.
Deze week was ik tijdens een etentje zelf getuige van zo’n ja-prik / nee-prik discussie en ik schok ervan. Maar naarmate de discussie vorderde hoorde ik de beide ‘kampen’ eigenlijk hetzelfde zeggen, namelijk dat de keuze voortkomt uit de behoefte aan bescherming van de gezondheid. Iemand kiest voor niet-prikken omdat hij/zij gezond wil zijn. En iemand anders kiest voor wel-prikken omdat hij/zij gezond wil zijn.
Iedereen wil hetzelfde: gezond zijn. Alleen de strategie, de invulling ervan, is anders. En dat maakt dat mensen die hetzelfde willen met elkaar de strijd aangaan. En daar kun je volgens mij ook ziek van worden.
Bewaard onder Actualiteit, Mening | 4 Comments
Tags: behoeften, gezondheid, verschillen
Gezond is wat anders dan ‘niet schadelijk’
Geplaatst op 28 December, 2008
Tijdens een productpresentatie over draadloze locale computernetwerken werd de vraag gesteld of de elektromagnetische straling van deze netwerken schadelijk is voor de gezondheid. De vraag werd beantwoord met een verwijzing naar het gebruik van de mobiele telefoon (GSM) waarvan de straling veel sterker is. Een opmerkelijke manier om de vraag (niet) te beantwoorden.
Wat me intrigeert is de vraagstelling: ‘Is het schadelijk?’. Bij producten die elektromagnetische straling veroorzaken, maar ook bij andere producten zoals toevoegingen in voedingsmiddelen, wordt vaak verwezen naar onderzoeken waar geen schadelijke werking van het product kon worden aangetoond.
Als een product niet schadelijk is voor de gezondheid, los van het feit of dit waar is en of het onderzoek betrouwbaar is en deugdelijk, wil dat nog niet zeggen dat het product gezond is en dat het de gezondheid ondersteunt. Gezond is wat anders dan ‘niet schadelijk’. Vrede is ook wat anders dan ‘afwezigheid van oorlog’.
Het lijkt me interessant als fabrikanten onderzoek doen naar de gezondheidsondersteunende werking van hun producten in plaats van naar de afwezigheid van schadelijke effecten. Veel producten die we dagelijks gebruiken zouden het keurmerk ‘Gezondheidsondersteunend’ niet verdienen.
Bewaard onder Mening | Reageer
Tags: gezondheid
Abonnement
-
-
Creative commons
Zwerven door het alledaagse van Peter de Kock is in licentie gegeven volgens een Creative Commons Naamsvermelding-NietCommercieel-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie.
Neem voor commercieel gebruik eerst even contact met me op zodat we daar een afspraak over kunnen maken.