Welkom gevoel
Geplaatst op 16 February, 2012
Via Petra Maartense hoorde ik over de Sedona methode. Hoewel ik er nog maar weinig over weet, heb ik begrepen dat het een methode is die helpt bij het loslaten van gevoelens.
De methode werkt aan de hand van een paar eenvoudige vragen:
- Kan ik het gevoel loslaten?
- Wil ik het gevoel loslaten
- Wanneer?
Het meest hilarische vind ik wat aan deze vragen voorafgaat: dat je je gevoel gewoon verwelkomt. Bijvoorbeeld: welkom angst. Of: welkom boosheid. Hilarisch omdat het zo eenvoudig is. Hilarisch omdat hiermee het gevoel al merkbaar zachter aanvoelt. Ik denk dat dit komt omdat het ‘welkom’ het verzet en de weerstand tegen het gevoel al voor een deel oplost. ‘Mijn Sedona methode’ bestaat de afgelopen dagen uit maar één stap: het gevoel verwelkomen.
Naar aanleiding van een blogpost van Michel ten Hoove over accepteren en verzoenen, ben ik een beetje gaan proeven van een aantal verschillende woorden die qua betekenis dicht bij elkaar liggen: accepteren, loslaten en verzoenen.
Met stip op de eerste plaats staat bij mij: verzoenen. Het klinkt lief, zacht en geduldig. Dus gevoelens loslaten? Ik ga voor verzoenen door ze eerst maar eens hartelijk welkom te heten.
Bewaard onder Inspiratie, Persoonlijk | 9 Comments
Dromen over 2012
Geplaatst op 2 January, 2012
Bewaard onder Inspiratie, Persoonlijk | 6 Comments
Tags: dromen, nieuwjaar, wensen
Laat jezelf voeden
Geplaatst op 1 December, 2011
‘Laat jezelf niet vergiftigen‘ schreef ik. Maar wat dan wel? Nou dit dus: laat jezelf voeden door de revolutie die liefde is.
Voel je wat de krantenkoppen met je doen en voel je het verschil met wat de boodschap uit dit filmpje met je doet?
Bewaard onder Actualiteit, Inspiratie | 3 Comments
Tags: liefde
Wat is er aan de hand in drie minuten
Geplaatst op 25 August, 2011
De setting is nogal hilarisch, ik geef het toe, maar de kans om in drie minuten te weten te komen wat er aan de hand is, mag je niet laten glippen.
Kijk en luister naar Douglas Rushkoff (ik link hier naar de Wikipedia en niet naar zijn eigen website omdat Norton me vertelt dat het een bekende kwaadwillige website is. Ik geloof er niks van maar wil geen risico nemen).
Vaarwel angst dat het systeem waar we in leven in elkaar sodemietert en welkom angst dat dit systeem blijft voortbestaan.
Bewaard onder Actualiteit, Inspiratie | Reageer
Tags: geld, maatschappij, waarde
Human upgrade in progress
Geplaatst op 14 June, 2011
Mijn webhost was niet bepaald ‘amused’ met de gratis download van de ‘human upgrade‘. Een complete meltdown van het serverpark kon op het nippertje worden voorkomen.
Maar vanuit mijn hart: alle downloaders hartelijk bedankt. De human upgrade is in progress.
Lees ook:
Bewaard onder Inspiratie | Reageer
Tags: humor, menselijkheid
Gratis download
Geplaatst op 13 June, 2011
Wil je meer menselijkheid in je leven? Download dan nu de gratis ‘human upgrade’ en ervaar meer empathie, verbinding en de beleving van dat je ertoe doet.
Bewaard onder Inspiratie | 10 Comments
Tags: humor, menselijkheid
Abonnement
-
-
Creative commons
Zwerven door het alledaagse van Peter de Kock is in licentie gegeven volgens een Creative Commons Naamsvermelding-NietCommercieel-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie.
Neem voor commercieel gebruik eerst even contact met me op zodat we daar een afspraak over kunnen maken.