Intuïtie
Geplaatst op 26 December, 2011
Misschien is de intuïtie wel het risico dat je neemt om te kunnen verrassen.
Gijs Hoofs in het door Karin Ramaker geschreven boek ‘Opkrabbelen nadat je op je bek bent gegaan’
Als je ‘Opkrabbelen’ koopt via de link die in de rechter kolom van mijn blog staat onder ‘Recent gelezen boeken’, dan steun je mijn blog financieel zonder dat het je een cent extra kost. Bol.com is in dat geval zo aardig een klein percentage aan mij te schenken.
Bewaard onder Boeken, Citaten | Reageer
Tags: intuitie, opkrabbelen
Misvattingen over volwassenheid
Geplaatst op 19 December, 2011
Deze week las via Brene Brown de volgende quote van Madeleine L’Engle :
‘When we were children, we used to think that when we were grown-up we would no longer be vulnerable. But to grow up is to accept vulnerability. To be alive is to be vulnerable.’
Ik had als kind ook een aantal misvattingen over volwassen zijn.
Ik dacht dat volwassen zijn betekende nooit problemen hebben en dat als een volwassene wel problemen had, ze de ‘schuld’ van iemand anders waren.
Ik dacht dat volwassen zijn betekent dat je klaar bent met leren en jezelf ontwikkelen, dat je er dan ‘bent’.
Ik dacht dat volwassen zijn vreselijk saai was en dat je als volwassene alleen maar werkt of zorgt.
Ik dacht dat volwassenen zijn betekent dat je andere mensen kunt zeggen wat ze moeten doen terwijl je zelf ook niet doet wat je anderen zegt te doen.
Wat zat ik er gelukkig ver naast.
Bewaard onder Citaten, Persoonlijk | Reageer
Tags: Brene Brown, kwetsbaarheid, persoonlijke ontwikkeling, volwassenheid
Mijn therapeut
Geplaatst op 14 November, 2011
Mijn therapeut:
- Is de beste therapeut die bestaat.
- Staat altijd voor me klaar, 24/7.
- Heeft eindeloos geduld.
- Voelt feilloos aan wat ik nodig heb.
- Laat me zelf het werk doen in mijn eigen tempo en op de manier doe voor mij werkt.
- Is gratis.
Over het belang van je verhalen vertellen, schrijven Dan Heath en Chip Heath in hun boek ‘De Plakfactor’ het volgende:
‘Onderzoek wijst uit dat je je beter redt uit een situatie, als je deze in je hoofd reeds hebt doorlopen. Luisteren naar verhalen is een soort vluchtsimulatie, waardoor je sneller en doeltreffender kunt reageren’
En daarom, zo schrijven ze, wisselen brandweerlieden na een brand ervaringen uit.
Om diezelfde reden schrijf en blog ik en heb er mijn ideale therapeut aan te danken: mijn dagboek. Verhalen vertellen, schrijven en delen, verandert alles.
Credits: ik kreeg het boek ‘De Plakfactor’ als cadeautje van Jos Peschen
Bewaard onder Boeken, Citaten, Schrijven | 4 Comments
Tags: verhalen vertellen
De logica van de macht
Geplaatst op 20 October, 2011
‘In een Codependent maatschappij moet iedereen iemand hebben om op neer te kijken om zich positief te voelen over zichzelf.’
Uit: Codependence – De Dans van Gewonde Zielen door Robert Burney
Ik heb deze zin uit het boek van Robert Burney verschillende keren gelezen toen ik werkte aan de Nederlandse vertaling van zijn boek. Door wat ik nu aan het lezen ben, begint de impact van het citaat van Robert Burney me pas in alle hevigheid duidelijk te worden. Ik heb het over het boek (gratis te downloaden) ‘The logic of power (2010)‘ van Mauk Mulder.
Mauk Mulder definieert macht als een relatie. Hij heeft het dan ook over machtsrelaties, relaties waar we allemaal mee te maken hebben. In machtsrelaties gaat het om ongelijkwaardigheid: de één heeft of oefent meer macht uit dan de ander. Het boek geeft praktische voorbeelden in de vorm van observaties en analyses, van alledaagse situaties tot zeer extreme maar helaas niet zeldzame situaties op het gebied van nationale en internationale politiek. Het boek maakt duidelijk waarom veel misstanden op dit moment zijn zoals ze zijn.
Ik was niet van plan van deze blogpost een recensie te maken maar laat ik er alleen dit nog over zeggen: dit boek van Mauk Mulder MOET je echt lezen.
Geschokt als ik ben tijdens het lezen van dit boek, denk ik weer regelmatig terug aan het citaat van Robert Burney. Vanwaar toch al die ongelijkwaardige machtsrelaties, relaties met catastrofale gevolgen, gevolgen die we elke dag op het journaal zien en in de krant lezen?
Mijn antwoord is: omdat we in een codependent maatschappij leven waar iedereen iemand nodig heeft om op neer te kijken om zich positief te voelen over zichzelf.
Bewaard onder Boeken, Citaten, Codependency | 2 Comments
Tags: gewonde zielen, maatschappij, macht, relaties, Robert Burney
Gevoelens zijn echt maar niet noodzakelijk een feit
Geplaatst op 13 October, 2011
Wat eraan vooraf ging: Luisteren naar je gevoel met je verstand erbij
De gevoelens van spanning en weerstand voorafgaand aan de Tai Chi les, worden langzaam minder. Ze zijn er nog wel en twee weken geleden speelde ik nog met de gedachte om daadwerkelijk niet naar de les te gaan omdat ik me zo moe voelde. Ik wist ook dat ik me na een Tai Chi les meestal heel energiek voel dus het argument van vermoeidheid kon snel van tafel.
Ik heb de bron van die spanning en weerstand ontdekt of in ieder geval een deel ervan. Het blijkt een oude wiskundeleraar te zijn waar ik al eens eerder over blogde: Pinksteren en wiskunde
Ik was in die tijd een jaar of 13 en pas verhuisd en ging naar een nieuwe middelbare school. Ik had een achterstand bij wiskunde en de pech een leraar te treffen die er een handje van had om kinderen te vernederen en te beschamen. Niet echt een fijne voedingsbodem om met plezier naar school te gaan.
Niet meekunnen met de rest van de klas, geen idee hebben van wat die formules betekenen en een leraar waar je beter niks aan kan vragen als je niet totaal belachelijk gemaakt wilt worden, dat doet wat met je als je 13 jaar bent. De emotionele lading van spanning en weerstand, van angst om te falen en om te worden vernederd en beschaamd, laat zich vele jaren later alsnog voelen als ik naar een nieuwe Tai Chi groep ga en de vormen die ze beoefenen niet ken.
Dit keer ben ik een volwassene maar wel met mijn 13-jarige bij me die zich alles nog emotioneel herinnert en ben ik gezegend met een fantastische Tai Chi lerares. Alles is anders maar voelt hetzelfde als toen.
‘Gevoelens zijn echt, het is emotionele energie die zich manifesteert in ons lichaam, maar ze zijn niet noodzakelijk een feit.
Wat we voelen is onze ‘emotionele waarheid’ en hoeft niet noodzakelijk iets te maken te hebben met feiten of met de emotionele energie die Waarheid is met een hoofdletter ‘W’ – vooral als we reageren vanuit de leeftijd van ons innerlijke kind.’
Uit: Codependence – De Dans van Gewonde Zielen door Robert Burney
Bewaard onder Citaten, Persoonlijk | 7 Comments
Tags: angst, gevoelens, gewonde zielen, herinneringen, Robert Burney
Emotioneel geblokkeerd
Geplaatst op 3 October, 2011
Human beings are not damned with an n. We are emotionally dammed. Dammed up, blocked up – which is what causes us to feel damned with an n.
Robert Burney – Dance of Wounded Souls
De Nederlandse vertaling van Robert’s boek ‘Dance of Wounded Souls’ kun je hier gratis downloaden: Gewonde Zielen
Bewaard onder Citaten, Codependency | 4 Comments
Tags: gewonde zielen, Robert Burney
Abonnement
-
-
Creative commons
Zwerven door het alledaagse van Peter de Kock is in licentie gegeven volgens een Creative Commons Naamsvermelding-NietCommercieel-GelijkDelen 3.0 Nederland licentie.
Neem voor commercieel gebruik eerst even contact met me op zodat we daar een afspraak over kunnen maken.